Diéty

Vyskúšali ste už takú diétu, ktorá by vás zbavila nadbytočných kilogramov natrvalo?

Existuje množstvo redukčných diét, ktoré sú nezdravé a neprospievajú vášmu zdraviu, napríklad hladovka. Ale odborníci na správnu výživu neustále prichádzajú s novými diétami, ktoré sú účinné a možno práve aj vám sa pomocou niektorej diéty podarí schudnúť nie len na krátky čas, ale aj natrvalo. 

Zdravé chudnutie je založené na zdravej strave, čiže na správnej výžive. Pri zdravom chudnutí sa naučíte správnym stravovacím návykom, naučíte sa dodržať pitný režim a získate návyk k pohybovej aktivite.

Diéty, o ktorých ste už počuli : 90 dňová diéta, kapustová diéta, 7 dňová diéta, 13 dňová diéta, bielkovinová diéta, diéta podľa krvných skupín,  mliečna diéta, redukčná diéta, jarná diéta, očistná diéta, ovocná diéta, zeleninová diéta, diéta Antónie Mačingovej a mnohé iné.

My vám ponúkame 90-dňovú overenú diétu.

Vyskúšate si  ju aj vy?

Ako to urobíte, záleží na vašom rozhodnutí.